简历避坑指南

版权信息

1. 书名：简历避坑指南：手把手教你写简历（轻技能）
2. 作者：王亚晖
3. 类型：轻技能
4. 上架时间：2025-04-17

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第一部分-谁看简历

简历的主要读者是人力资源经理，也就是所谓的HR和实际业务的部门主管。
简历里最为重要的事项是：不要说废话，突出优点。
主管考虑最重要的问题并不是你多么优秀，而是你是否适合。

1. 尽可能量化自己的工作
2. 不要说“有管理能力”，而应该说“最多管理过5人的团队”；
3. 不要说“完成了多数程序的开发”，而应该说“完成了70%的程序代码的开发”；
4. 不要说“视频获得了很好的反馈”，而应该说“视频最多获得过2万点赞”。

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推荐针对不同的公司和不同的岗位修改简历，千万不要同一份简历投所有的职位
第二部分-简历四要素

所有人都要在简历里清楚的回答三个问题：我做过什么？我能做什么？我想做什么？

• 我做过什么？
  

1. 不要过度强调与工作内容无关的信息。
2. 比如我曾经在简历里见到不少去麦当劳、肯德基和奶茶店打工的内容，这并不是不能写，而是在有其他选择的时候就不要写，并且不要强调这段经历，除非你就是要应聘快餐连锁店的店员，
3. 否则对你找工作毫无用处，反而稀释了重要内容的占比。

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• 之后要表达：我能做什么？
  

1. 最简单的做法是，你在回答第一个问题“我做过什么”时，每一条都对应回答“我能做什么。
2. 你所有做过的工作，应该都能解释你能做这件工作

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• 最后一个问题是多数人都没能重视的：我想做什么
  

1. 多数人简历里会写上目标的求职方向，但这是不够的。
2. 你的简历要能突出，你在这件事上是有追求的。
4. 最典型的是在简历的细枝末节里体现出你在工作之外的想法，
5. 比如在工作后还参加过相关培训，或者在工作期间又学习了一个晋级的技术。

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• 最后一个问题是什么？是几乎所有人都会忽视的一件事：在简历里表现得像个普通人，尤其是不要自我感动。
  

1. 最好的简历应该是让人看不出你有任何情绪化的特质，稳定得像一台机器。

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第三部分-基本信息

姓名、学历、专业、毕业院校，以及你的求职方向
最基本的联系方式包括：手机号码、常用邮箱、微信号（可选）、所在城市
如果你有个人主页、GitHub、作品集链接等，也可以附上
需要提醒的一点是，简历中一般不写身份证号、家庭住址、政治面貌、婚姻状况等过于私人的信息

1. 姓名。完整的姓名，如果你是少数民族，导致姓名有些奇怪，可以特别解释一下，比如我有个蒙古族朋友没有姓氏，可以在括号里提一下。
3. 联系方式。最好是邮箱和电话都有，如果电话同时是微信，可以注明一下。
5. 应聘职位。你想要从事什么岗位，可以不用太详细，尤其是应届生并不知道目标公司具体的职位划分时，可以只写一个大概，比如运营岗、销售岗等。
7. 城市。城市是非常容易被忽视的，尤其对于中小公司来说，求职者的城市在不在本地是非常重要的，切记不要忘掉城市。

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可有可无的信息还包括如下内容

1. 年龄或者出生年月。
2.         当然，如果你觉得因为自己年龄较大，怕失去竞争力，那也可以不写，
3.         HR如果真的觉得这点很重要，他自己会算。
5. 社交网络地址。
6.         工作和社交网络相关的话，最好写上，但是乱七八糟的内容就不要写了。
7.         对于一些特殊岗位也可以留下其他网址
8.         比如程序员可以留下Github的地址
9.         美术专业应聘者可以留下作品集的地址
11. 座右铭。
12.         如果是相对正常的座右铭可以写，太奇怪就算了，最好不要太长，最多一句话。
14. 期望待遇。
15.         应届生一般不推荐写，因为应届生的工资谈判余地几乎没有，社招最好写上，可以方便做互相的匹配
16.         这个作者建议，但我个人不建议， 你写1万-2万，然后面试官就给你1万[见仁见智]
18. 照片。
19.         如果你对自己长相有自信可以放，但是注意放证件照，不要放艺术照和写真，更不要放二次元头像
20.         一般放证件照，白底最好了
22. 星座及血型。
23.         除非你应聘的岗位有相关的要求，或者明确公司领导有这方面的喜好，否则也不要写

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第四部分-自我总结和自我评价

当你有了很多工作经验以后，依然用了大量笔墨去写自我总结，那就说明你之前的工作本身是没有价值的
最好都要写至少一两句个人总结
自我总结最重要的一点是简洁，尤其是把握关键词。多数情况下，自我总结最多三句话，再多就过于长了。
自我总结有一个标准的公式，为：职业背景+专业能力+核心优势+个人特质。

1. 程序员的优秀自我总结为：
2. “拥有5年软件开发经验，精通Java和Python开发语言，对分布式系统设计有深入研究，熟悉Spring、MyBatis等主流框架。具备良好的技术文档撰写能力和问题解决能力，能独立承担开发任务，积极主动，善于团队合作和分享知识。”

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1. 新媒体营销可以写：
2. “3年新媒体营销经验，精通短视频运营与内容策划，擅长热点事件营销和用户增长策略制定。曾成功策划多个百万级传播量营销案例，对数据敏感，逻辑清晰，富有创造力，具备良好的沟通能力和团队合作精神。”

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这里要再次强调前文提到过的一点，不要模糊和笼统，能数字化的地方一定要有明确的数字，比如工作三年就写三年，有明确的技能就要罗列出来。同时避免空洞的描写，比如不要写“性格开朗，善于沟通”，而应该写：“具备较强的沟通和谈判能力，曾独立完成多次跨部门项目协调工作。”
第五部分-教育背景

学校名称、就读时间、所学专业、学位情况

1. • 学校名称，请写学校全名，如果是国外的学校那原语言和中文名称都要写。
3. • 专业，你具体专业的名字，同样写全名。
5. • 学历层次，比如本科、硕士还是大专。同时可以写明获得的对应学位。
7. • 在校时间，最好具体到月份。
9. • 相关课题/研究项目和论文，如果有就都写出来，相较于一眼可见的学校和专业，这反而是最容易有亮点的。如果没有太好的项目可写，有比较满意的课堂项目也可以写上。
11. • 学术成绩，你的绩点和荣誉，成绩可写可不写，如果非常优秀建议写上，此外奖项和奖学金是非常重要的，务必写上

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第六部分-工作经验

在写工作经验时，有几个核心原则一定要记住。
第一，是前文多次强调的一个写简历的基本功：请量化你的成果。

1. 你不只是“参与了一个项目”，而是“参与了公司某App的用户系统重构，优化代码结构，使运行效率提升30%”；
2. 你不是“写了代码”，而是“使用Python独立开发数据清洗脚本，处理数据量达50万条”；
3. 你不是“组织了活动”，而是“组织了覆盖200人规模的品牌推广活动，线上曝光量达10万+”。

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第二，是强调与目标岗位的匹配性
这份工作经验，不是写给你自己看的，是写给那个岗位的面试官看的。所以你要站在他们的视角去筛选、提炼和表达。
什么内容能说明你具备这个岗位需要的能力，就重点写，无关的内容，哪怕你很有感情，也请忍痛删掉。
这不是在做人生总结，这是在打动一个陌生人，让他相信你能胜任手上的这份工作。
第三，写法上请使用动词开头，这样句子看起来更清晰、有力，也更像一份专业简历应有的风格

1. “负责用户数据采集模块的开发”
2. “主导小程序运营后台的功能迭代”
3. “协助项目经理完成产品文档撰写”
4. “优化原有脚本，提升运行效率40%

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写这一部分，最忌讳的就是说空话。
如果你回顾自己过去的经历，真的觉得没有太多可写的内容，也请务必抵住“凑字数”的冲动。
空话不但帮不上你，反而会稀释你那些真正有价值的经历。
如果一份简历里有两段写得不错的实习内容，却夹着一堆“组织能力强、沟通能力好、做事认真负责”这种泛泛之词，HR只会觉得你还没有真正学会怎么表达自己。
而如果你干脆只写那两段有力的内容，把其他部分空出来，反而显得干净利落，有重点，有判断力。

1. 从结构上来看，一般工作经验包含如下信息。
2. • 公司名称：公司全称，避免用缩写，除非业内非常知名，比如腾讯、米哈游等行业知名公司，就不用写全称。
3. • 岗位名称：你的职位名称，必须清晰且准确。
4. • 工作时间：具体到年月，时间越近的越靠前，也就是倒序排列。
5. • 工作职责：重点描述核心职责、关键任务。
6. • 工作业绩：用具体数据和成果体现你的工作表现

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1. 华为技术有限公司
2. 销售经理
3. 2020年6月—2023年8月
4. 负责华东地区企业级客户拓展及关系维护，管理客户超过50家，2022年销售业绩同比提升35%。
5. 带领团队完成年度销售目标1亿元人民币，超额完成15%，获得公司年度最佳团队奖。
6. 策划实施新产品推广活动，新增客户数量提高25%，有效提升公司市场占有率。

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第七部分-技能与证书

列举技能和证书
技能的部分，也要写得专业，明确，有重点。

1. 不是写“会Excel”，而是写“熟练使用Excel进行数据透视分析与VLOOKUP函数”；
2. 不是写“懂Photoshop”，而是写“熟悉Photoshop图层操作与基础修图，参与过线上广告物料设计”。
3. 每一项技能，都要尽量和你申请的岗位发生联系，让HR看得出你不是听说过，而是真做过。

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第八部分-简历的修改

第一版简历本就该尽可能多写，把所有可能相关的内容通通收集上来，不要吝啬，也不要急于删减。
但真正优秀的简历，是在后续的精简过程中逐渐打磨出来的
当简历内容最终控制在一页A4纸之后，就可以进入美化排版的阶段。

1. 字体要统一，推荐使用清晰易读的字体，
2. 比如宋体或者微软雅黑，
3. 字号建议在10.5到12号之间。
4. 段落之间要有足够的留白，
5. 信息要分块明确，比如教育背景、工作经验、技能证书等，
6. 每个部分之间最好用简洁的行距隔开，阅读的时候才能一目了然。

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色彩方面建议克制使用，除非你应聘的是设计类岗位，否则黑白灰足够了。
一份真正优秀的简历，不是让人觉得你做得多，而是让人一眼就看出你做得对。
第九部分-怎么投简历

投简历的时候，哪怕是通过招聘网站、内推链接或公司官网，也一定要写两句话。就两句，真的不多，但非常关键。
第一句，告诉对方你是谁；
第二句，告诉对方你为什么投这个岗位

1. 您好，我是张三，看到贵公司正在招聘内容运营岗位，我很感兴趣。”
2. “我有两年新媒体工作经验，擅长内容策划与账号增长，特此投递简历，期待有机会进一步交流。”

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请尽量使用PDF格式投递简历。
如果你是通过邮箱投简历，那邮件正文就更不能空着。哪怕简历已经写得很好，也请在邮件里写上自我介绍和应聘意图，不用长，三五句话足够。附件的文件名也建议规范命名，例如：“内容运营岗位-张三-简历.pdf”，

1. 邮件主题：应聘新媒体运营专员岗位-李明
2. 邮件正文：
3. 尊敬的××公司HR：
4. 您好！
5. 我在××招聘上看到贵公司正在招聘新媒体运营专员，本人对贵公司及此岗位非常感兴趣，特向您投递简历。
6. 本人毕业于北京大学传播学专业，拥有两年新媒体运营经验，熟悉微信、微博和短视频运营，曾成功策划多个热点营销案例，微信公众平台粉丝增幅超过50%，并获得用户高度认可。
7. 随信附上个人简历，期待能有机会进一步沟通和展示我的能力。如果能有幸获得面试机会，将深感荣幸！
8. 感谢您抽出宝贵的时间阅读邮件，期待您的回复！
9. 祝好！
10. 此致
11. 敬礼！
12. 李明
13. 联系电话：139××××××××
14. 电子邮件：liming@example.com

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第十部分-面试

每一次面试的机会都不应该是撞大运式的碰运气，而是一次准备过的、有
面试前的准备分几个层面。第一，搞清楚你要去的公司是做什么的。
你不是被动等待对方来发现你，而是要主动去展示你是谁、你能为公司做什么

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